Sind wir in einer Konflikt-, Stress-, oder Krisensituation, ist es verständlich und vollkommen normal, dass wir zum Grübeln neigen. Kritisch wird es, wenn das Gedankenkarussell zu subjektiv empfundenen Leid und/oder zu Einschränkungen der Handlungsfähigkeit im Alltag führt. Tritt das Grübeln … Strategien gegen das Grübeln weiterlesen